18/04/2023
Benestar psicoemocional
- Data: 18/04/2023 a 18/04/2023
- Inscrición: 04/04/2023 a 18/04/2023
- Duración: 1 horas
- Lugar de celebración: En liña
A finalidade deste webinar, realizado en colaboración con Fremap, é dar a coñecer con exactitude o concepto de estrés, así como o seu mecanismo de desenvolvemento e as diferentes consecuencias que este pode ter na vida das persoas.
Partindo da interrelación entre pensamento, emoción e conduta, exponse as distintas estratexias dirixidas a mitigar as tensións internas e mellorar as relacións cos demais.
O obxectivo final é dotar aos asistentes de ferramentas prácticas que lles permitan manexar adecuadamente as distintas situacións xestionando eficientemente as súas emocións e as das persoas con que se relacionan.
10.30 PRESENTACIÓN
Alberto Conde Bóveda. Xefe do Servizo Técnico e de Planificación do ISSGA
10.35 APERTURA
Elena Mancha Montero de Espinosa. Directora xeral de Relacións Laborais da Consellería de Promoción do Emprego e Igualdade
Carlos Llanos Santos. Director Rexional Galicia. FREMAP
10.40 ESTRÉS. AFECTACIÓN E ESTRATEXIAS DE AFRONTAMENTO
AS EMOCIÓNS: COÑECER E RECOÑECER. XESTIÓN EMOCIONAL
PENSAMENTOS DISTORSIONADOS, ANALIZANDO O QUE PENSAMOS
BENESTAR PSICOLÓXICO E EMOCIONAL. ACTITUDE POSITIVA
Priscila Rodríguez Personat. Técnico de PRL do Equipo de especialización de Psicosocioloxía Aplicada da Área de Prevención FREMAP
11.40 COLOQUIO E PECHE
Alberto Conde Bóveda. Xefe do Servizo Técnico e de Planificación do ISSGA
Documentación
Descarga pdfs: