Semana Europea para a Seguridade e a Saúde no Traballo

Dom, 25/10/2026 - 12:00

Imaxe

Del 19 al 25 de octubre de 2026

La Semana Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (SESST), que se celebra cada año en el mes de octubre (semana 43 del calendario), es uno de los puntos más destacados de todas las campañas «Trabajos saludables». Con centenares de actos de concienciación sobre la materia organizados en el conjunto de la UE y otros lugares del mundo, y dada la gran cobertura mediática que recibe de los medios de comunicación, la Semana Europea constituye la oportunidad ideal para participar en la campaña.

Organizada por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (IU-OSHA) y sus socios, cada Semana Europea tiene como tema central el de la campaña en curso y tiene como objetivo concienciar sobre la importancia de una gestión activa y participativa de la seguridad y la salud en el lugar de trabajo. Para el período 2026-2028 el lema es Compromiso por la salud mental en el trabajo.

Esta campaña sensibiliza sobre los riesgos psicosociales y promueve entornos laborales solidarios, inclusivos y saludables en todos los sectores.

Un personal productivo comienza con un trabajo saludable. Cuando las empresas valoran y empoderan al personal, evitan daños y permiten que todo el mundo prospere. Un trabajo bien gestionado y que aborda los riesgos psicosociales beneficia a las personas e impulsa la innovación, la colaboración y el éxito a largo plazo.

La carga de trabajo excesiva, la falta de control y la mala comunicación son los principales riesgos psicosociales que socavan el bienestar mental. Si no se gestionan, pueden provocar desgaste profesional (burnout), depresión o ansiedad, lo que afecta al personal y menoscaba el rendimiento, la competitividad y la sostenibilidad de la empresa.

La campaña promueve la prevención a través de una adecuada evaluación y gestión de los riesgos, fomentando la cooperación entre empleadores, altos cargos, personal y representantes. Hace hincapié en un enfoque holístico que tiene en cuenta tanto los riesgos físicos como los psicosociales.

También destaca los retos específicos del sector, los grupos vulnerables y aboga por soluciones inclusivas, garantizando que todas las personas puedan trabajar en un entorno que apoye el bienestar mental.

Según la Encuesta OSH Pulse de 2025, el 29% de los trabajadores y trabajadoras de la UE sufren estrés, ansiedad o depresión causadas o agravados por el trabajo.

Las cinco áreas prioritarias de la campaña son:

Evaluación y gestión de los riesgos psicosociales
Acoso, acoso sexual y violencia
Riesgos físicos y salud mental
Riesgos psicosociales en el sector de la asistencia sanitaria y social
Apoyo la la salud mental en el trabajo

Una buena salud mental en el trabajo es una responsabilidad compartida; todas las personas tienen un papel que desempeñar. Los socios de la campaña pueden utilizar el sitio web para promover sus eventos e iniciativas, así como para desplegar materiales digitales con el fin de amplificar la campaña en toda Europa.

2. Eventos en el marco de la SESST

El Instituto de Seguridad y Salud Laboral de Galicia (Issga), miembro de la Red Española de Seguridad y Salud en el Trabajo (RESST) y, como órgano técnico de la Xunta de Galicia en materia de prevención de riesgos laborales, colabora tanto en la realización como en la difusión de las actividades relacionadas con esta campaña.

En España, el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST), como Centro de Referencia de la Agencia Europea, promueve la realización de diferentes eventos en el marco de la Semana Europea, gracias a la colaboración de la RESST y las distintas organizaciones que, a lo largo del territorio español, participan en la campaña contribuyendo a sensibilizar sobre la importancia de cada una de las campañas europeas, así como a proporcionar información sobre las actuaciones necesarias para garantizar lugares de trabajo saludables.

En concreto, el Issga organiza y participa en las siguientes actividades:

Fecha	Modalidad /Lugar	Actividad	Título
06/10 a 11/11/26	Presencial / Centros Issga de A Coruña, Lugo, Ourense y Pontevedra	Seminario	Evaluación e integración preventivas en el ámbito de la psicosocioloxía aplicada
03/10 a 11/11/26	Presencial / Celanova, Vimianzo y Tomillo	Curso	Prevención de riesgos laborales en tareas de atención directa a personas con dependencia y ayuda en el hogar
01 a 22/10/26	Telepresencia	Curso	Gestión del tiempo dirigido al personal del Issga y PRL
20/10/26	En línea	Jornada técnica	Liderazgo saludable
23/10/26	Presencial / Centro Issga_Pontevedra	Jornada técnica	Despierta al peligro: somnolencia y seguridad vial

En relación con las áreas prioritarias de la campaña de este año, el Issga dispone de diversas campañas que serán objeto de difusión durante esta semana:

Campaña 2026-2028_Compromiso por la salud mental en el trabajo

La gestión de los riesgos psicosociales en España se basa en la Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL), que obliga a las empresas para proteger la salud mental y física en el trabajo. Para eso, las empresas cuentan con información y herramientas gratuitas, así como con el asesoramiento y apoyo de diferentes actores:

Los servicios de prevención de riesgos laborales, propios o ajenos
La Inspección de Trabajo y Seguridad Social (OEITSS)
El Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST)
Los organismos de las Comunidades Autónomas en materia de PRL
Los agentes sociales

Además, tanto el INSST como las organizaciones que configuran la Red Española de Seguridad y Salud en el Trabajo (RESST) promueven esta campaña en España para que las empresas de todos los sectores de producción y de todos los tamaños cuenten con información de interés que facilite la gestión de los riesgos psicosociales. Así, durante el período de vigencia de la campaña se desarrollarán múltiples actividades de sensibilización adaptadas a diferentes colectivos y a sectores prioritarios a nivel nacional, especialmente durante la Semana Europea, a finales de octubre de 2026, 2027 y 2028 respectivamente.

Asimismo, se buscarán casos de buenas prácticas en España que puedan concursar en el certamen de Galardones Europeos a las Buenas Prácticas. Si alguna empresa implementase medidas destacables para una correcta gestión de riesgos psicosociales poder contactar con el Punto Focal de España y solicitar participar en esta convocatoria

La salud mental en el trabajo importa

Los lugares de trabajo saludables no solo benefician a las personas que trabajan en ellos, sino también a las empresas, a su clientela y a la sociedad. Un buen entorno psicosocial de trabajo es esencial para el bienestar general del personal. Tener un trabajo —especialmente en un entorno adecuadamente organizado— ofrece numerosas ventajas. Las personas trabajadoras que disfrutan de buena salud física y mental muestran un mayor grado de compromiso y logran niveles de productividad más elevados.

Los riesgos psicosociales tienen su origen en una deficiente planificación, organización y gestión del trabajo, así como en un contexto social desfavorable en el lugar de trabajo, por ejemplo por falta de apoyo de compañeros y compañeras y de las personas encargadas de la supervisión, así como por el ambiente general de trabajo.

La repercusión de la creciente digitalización en el ámbito laboral acentuó tanto la prevalencia de los riesgos psicosociales como la conciencia de la responsabilidad y la necesidad de prevenirlos.

Como ejemplos más comunes de riesgos cabe mencionar las cargas de trabajo excesivas, las exigencias contradictorias, la falta de claridad en las funciones asignadas y la falta de participación en las decisiones que afectan al personal. Estos riesgos pueden tener consecuencias negativas, tanto psicológicas como físicas y sociales.

Que dicen los datos

La encuesta OSH Pulse 2025 de la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo puso de manifiesto una clara preocupación. Muchas personas afirman que su trabajo afecta negativamente a su salud:

el 37% experimenta fatiga general
el 29% sufre tensión, depresión o ansiedad
Más de cuatro de cada diez personas que trabajar en la UE (44%) afirman estar sometidas a una fuerte presión para cumplir los plazos o sobrecarga de trabajo

Según la Encuesta europea de empresas sobre riesgos nuevos y emergentes (ESENER) de 2024, entre los riesgos psicosociales más frecuentes en las empresas figuran los siguientes:

contactos conflictivos con clientela, pacientes o alumnado (56%);
el apremio de tiempo (43%);
deficiencias en la comunicación o la cooperación en la organización (17%).

De acuerdo con la Encuesta Europea de Población Activa (2020), casi el 45% de las personas que trabajan en la UE afirma enfrentarse a riesgos para su bienestar mental en el trabajo. En algunos Estados miembros, más de la mitad de las personas trabajadoras asegura tener problemas de esta índole.

El objetivo de la campaña

La campaña «Trabajos saludables» 2026-2028, centrada en cinco áreas prioritarias clave, tiene por objeto crear conciencia sobre los efectos positivos de un buen entorno de trabajo en la salud mental y el bienestar.

Sus objetivos específicos son los siguientes:

Promover la prevención de los riesgos psicosociales mediante procedimientos adecuados de evaluación y gestión de riesgos
Dirigirse a todos los sectores, prestando atención tanto a aquellos en los que los riesgos psicosociales están muy extendidos como a otros nos que estos riesgos pueden resultar menos evidentes;
Fomentar la cooperación entre el empresariado, los equipos directivos, las personas encargadas de la supervisión, las personas trabajadoras y sus órganos de representación;
Intercambiar información y buenas prácticas sobre la prevención de los riesgos psicosociales en el ámbito de nuestra red
Promover un enfoque integral que tenga en cuenta los vínculos entre los riesgos físicos y psicosociales y la salud de las personas trabajadoras;
Poner de relieve la importancia del apoyo, la buena comunicación y la organización del trabajo, así como de un clima social favorable para crear un entorno de trabajo saludable

El doble impacto del trabajo en la salud mental

El trabajo puede influir positivamente en la salud mental porque da a las personas un propósito, una estructura y un medio de interacción social. Con todo , esto solo es cierto cuando el trabajo está adecuadamente diseñado y el entorno laboral es propicia. Unas condiciones laborales deficientes —como una comunicación ineficaz, la falta de equilibrio entre la vida profesional y a personal o lo acoso— pueden tener el efecto contrario. Es lo que se conoce como riesgos psicosociales, que pueden ocasionar tensiones, el síndrome de desgaste profesional y otros problemas de salud.

Un buen entorno psicosocial de trabajo es beneficioso para todas las partes. En este contexto, el personal se siente seguro, valorado y capaz de hacer frente a las exigencias del trabajo.

Asimismo, el empresariado cuenta con una mano de obra más comprometida, productiva y leal. Toda la sociedad sale beneficiada: disminuyen los costes sanitarios, las bajas por enfermedad y las prestaciones por discapacidad, al tiempo que aumenta la fortaleza de la comunidad.

Cuando no se detectan, previenen y gestionan, los riesgos psicosociales tienen graves consecuencias. Las personas sufren y las organizaciones se enfrentan a una menor productividad, un aumento de las bajas por enfermedad y una mayor rotación del personal. Estos problemas pueden provocar escasez de personal y costes adicionales para las empresas.

Creación de lugares de trabajo solidarios e inclusivos

Las empresas tienen la obligación legal de proteger la salud y la seguridad de su personal, el que incluye la salud mental en el trabajo y la prevención de los riesgos psicosociales. Pero no se trata solo de cumplir la ley, sino de crear un entorno de trabajo adecuado para el desarrollo de las personas. Unos sencillos pasos pueden marcar una gran diferencia; por ejemplo, una comunicación clara, una carga de trabajo equilibrada, el apoyo de la dirección y un entorno en el que las personas se sientan cómodas hablando de los problemas.

El fomento de la confianza y de un diálogo abierto puede ayudar a superar el estigma y es fundamental para garantizar que quien necesita apoyo lo reciba.

También es importante comprender la diversidad. Cada persona puede estar expuesta a riesgos diferentes. Por ejemplo, las mujeres, las personas migrantes, las personas jóvenes y las personas LGBTIQ+ pueden presentar una mayor exposición la determinados riesgos, como el acoso y la violencia. En los lugares de trabajo es preciso tener en cuenta estas diferencias y garantizar la protección de todo el mundo.

El mundo del trabajo está cambiando rápidamente. La digitalización, las nuevas formas de trabajo y determinados desafíos, como el cambio climático, generan nuevos riesgos. Aunque el teletrabajo y el trabajo híbrido ofrecen flexibilidad, también pueden producir aislamiento y desdibujarse los límites entre el trabajo y el hogar. Por tanto, las empresas deben mantenerse al día y adaptar sus estrategias para prevenir los riesgos psicosociales y proteger la salud mental en este nuevo contexto

Áreas prioritarias

Cada área prioritario de la campaña abarca un tema específico relacionado con la salud mental en el trabajo. Va acompañada de una amplia gama de materiales, como informes, hojas informativas, infografías y estudios de casos.

Área prioritaria 1 Febrero – mayo de 2027	Evaluación y gestión de los riesgos psicosociales
Área prioritaria 2 Junio - septiembre 2027	Acoso psicológico, acoso sexual y violencia
Área prioritaria 3 Octubre 2027 – enero 2028	Riesgos físicos y salud mental
Área prioritaria 4 Febrero – mayo de 2028	Riesgos psicosociales en el sector de la asistencia
Área prioritaria 5 Junio – septiembre 2028	Apoyo a la salud mental en el trabajo

1. Evaluación y gestión de los riesgos psicosociales

La manera más eficaz de abordar los riesgos psicosociales en el trabajo es integrar la evaluación y gestión de los riesgos psicosociales en las prácticas generales de seguridad y salud en el trabajo. Esto implica realizar evaluaciones sistemáticas en las que participen las personas trabajadoras y sus órganos de representación, establecer prioridades claras y llevar a cabo un seguimiento con planes de acción y evaluaciones.

Principales medidas preventivas:

Evaluar y gestionar los riesgos psicosociales como parte del proceso general de gestión de riesgos en materia de SST.
Aplicar la jerarquía de la prevención, dando prioridad a las medidas que abordan los riesgos en su origen.
Diseñar y organizar el trabajo de modo que las exigencias sean gestionables, las funciones, claras y los recursos, adecuados.
Prevenir la violencia, el acoso y otros comportamientos antisociales.
Proporcionar información, formación y apoyo, incluidas medidas para reducir el estigma alrededor de la salud mental.
Tratar los riesgos psicosociales en el trabajo como un problema del trabajo y no como un problema individual.
Garantizar la participación del personal a lo largo de todo el proceso, desde la sensibilización y la evaluación de riesgos hasta la búsqueda de soluciones.
Capacitar a los equipos directivos para que reconozcan y aborden los riesgos psicosociales, entre los que se incluyen los problemas relacionados con la carga de trabajo, los conflictos y los comportamientos sociales adversos.
Vincular la evaluación y la gestión de los riesgos psicosociales con los enfoques más amplios de la empresa en materia de SST.

2. Acoso psicológico, el acoso sexual y la violencia

Las empresas deben examinar en primer lugar el entorno psicosocial de trabajo, en particular la cultura organizativa y el estilo de liderazgo. Asimismo, deben promover una política de tolerancia cero frente a las conductas inapropiadas, apoyada por iniciativas claras de comunicación y sensibilización, así como por procedimientos de denuncia y procesos disciplinarios bien definidos.

Principales medidas preventivas:

Dejar claro que es aceptable y que no.
Analizar las causas fundamentales o los factores que contribuyen a eso.
Facilitar que las personas trabajadoras puedan expresar sus opiniones o informar de incidentes de forma confidencial.
Responda de manera justa y coherente.
Planificar estrategias de desescalada y opciones de salida para proteger el personal frente a la violencia ejercida por terceros.

3. Riesgos físicos y de salud mental

Es necesario analizar el entorno laboral en su conjunto. Existen numerosas interacciones entre los riesgos físicos y los psicosociales; por ejemplo, los riesgos psicosociales en el trabajo pueden estar relacionados con accidentes y trastornos musculoesqueléticos (TME).

Las principales medidas preventivas son:

Ofrecer un enfoque holístico de la SST que integre los riesgos psicosociales y físicos.
Garantizar la prevención específica de los TME y los esfuerzos físicos.
Tener en cuenta el efecto del entorno de trabajo físico en el bienestar del personal
Prestar especial atención a los sectores de alto riesgo y los grupos vulnerables cuando se adoptan medidas preventivas.

4. Riesgos psicosociales en el sector de la asistencia

Este sector requiere una atención especial debido a sus elevadas cargas de trabajo, las exigencias emocionales que implica y una mayor exposición a la violencia.

Un bueno entorno de trabajo no solo beneficia a quien trabaja en el ámbito de la asistencia sanitaria y social, sino que también mejora la calidad de la asistencia y la seguridad de los y las pacientes.

Principales medidas preventivas:

Fomentar la autonomía laboral en la prestación de cuidados.
Participación de las personas trabajadoras en las decisiones en el lugar de trabajo y en materia de cuidados.
Reconocimiento y remuneración del trabajo asistencial.
Programación participativa de los turnos.
Gestión adecuada del personal y de la carga de trabajo.
Garantizar un descanso adecuado y mejorar la conciliación de la vida familiar y la vida profesional

5. Apoyo a la salud mental en el trabajo

Implica fomentar un diálogo abierto, luchar contra el estigma y garantizar una intervención temprana y procedimientos eficaces de reincorporación al trabajo. La colaboración entre los equipos de dirección, la profesión sanitaria y las personas trabajadoras es clave para un bienestar a largo plazo.

Principales medidas preventivas:

Aplicar los principios de SST por igual a la salud mental y la física: apoyo temprano, ajustes razonables, no discriminación.
Ofrecer apoyo práctico: adaptar las tareas, el tiempo de trabajo o los entornos para facilitar la permanencia del personal en el trabajo o su reincorporación al mismo.
Fomentar una cultura de apoyo y libre de estigmas: sensibilizar, hacer partícipe al personal y animarlo a hablar abiertamente y a pedir ayuda de forma segura.

Eventos