10/11/2022

WEBINAR_Gestión del estrés

  • Fecha: 10/11/2022 a 10/11/2022
  • Inscripción: 27/05/2022 a 10/11/2022
  • Duración: 2 horas
  • Lugar de celebración: En liña

En los últimos años las estadísticas vinieron reflejando la creciente importancia del estrés y sus consecuencias en el ámbito laboral hasta llegar a ser actualmente la segunda causa de pérdida de salud entre los trabajadores en toda Europa.

Reconocer los primeros síntomas de estrés e identificar sus causas, así como saber aplicar las estrategias de afrontamiento más adecuadas, puede ayudar al personal trabajador para gestionar correctamente las situaciones de estrés en el trabajo y prevenir así sus posibles efectos en la salud.

Este webinar, realizado en colaboración con MC MUTUAL, tiene como objetivos:

  • Definir el estrés y aprender a reconocer sus síntomas
  • Conocer cuáles son las causas específicas de la tensión en el trabajo
  • Conocer estrategias organizativas e individuales y recursos para hacer frente a la tensión en el trabajo

Más información e inscripciones:

https://issgaeventos.com/xestion-do-estres/

 

10.30 PRESENTACIÓN

Mª Jesús Copa Arias. Jefa de la Sección de Ergonomía y Psicosociología Aplicada del ISSGA

10.35 APERTURA

Elena Mancha Montero de Espinosa. Directora general de Relaciones Laborales de la Consellería de Promoción del Empleo e Igualdad

10.40 ¿QUÉ ES EL ESTRÉS? ¿QUÉ CAUSA ESTRÉS EN EL TRABAJO?

ESTRATEGIAS ORGANIZATIVAS PARA PREVENIR EL ESTRÉS EN EL PERSONAL TRABAJADOR

ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO INDIVIDUAL: TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE RELAJACIÓN, AUTOORGANIZACIÓN Y OTRAS

Francesc Martí. Licenciado en psicología. Técnico superior de prevención de riesgos laborales y especialista en psicosociología aplicada, de la División de los Servicios de Prevención de MC MUTUAL

12.15 COLOQUIO Y CIERRE

Adela Quinzá-Torroja García. Gerente del ISSGA

DOCUMENTACIÓN.