El ISSGA colabora en una campaña para fomentar los hábitos saludables al volante entre los trabajadores gallegos.
• La campaña contará con materiales que se distribuirán entre las empresas, así como un soporte de formación on line a través de la Academia del Real Automóvil Club de España (RACE).
• Incluirá la distribución de 10.000 dípticos informativos, así como la celebración de 100 cursos de formación on line en materia de seguridad viaria para responsables de prevención de riesgos en las empresas.
• La fatiga provoca una merma de atención al volante, aumenta en un 86% el tiempo de reacción ante un obstáculo y hace que se dejen de ver el 40% de las señales.
• Tomar unos minutos de descanso, estirar las articulaciones o beber un refresco pueden prevenir los siniestros en la conducción.
Noviembre de 2011.- El Instituto Gallego de Seguridad y Salud Laboral (ISSGA) y el Real Automóvil Club de España (RACE), con la colaboración de ANFABRA, acaba de lanzar una campaña para concienciar a los trabajadores de la importancia de adoptar hábitos saludables al volante, acción que se incluye dentro de la Campaña de Prevención de la Fatiga en la Conducción "Un refresco, tu mejor combustible".
La campaña contará con materiales que se distribuirán entre las empresas, así como un soporte de formación on line a través de la Academia RACE (www.academiarace.com/issga) Además, los usuarios dispondrán de una web donde pueden consultar informes y estudios sobre fatiga (www.fatigayconduccion.es).
En concreto, incluirá la distribución de 10.000 dípticos informativos para los trabajadores y de 300 carteles para las empresas, así como la celebración de 100 cursos de formación on line en materia de seguridad viaria para responsables de prevención de riesgos en las empresas.
Consejos
Tomar unos minutos de descanso, estirar las articulaciones o beber un refresco que ayude a mantener la capacidad de atención pueden prevenir los siniestros en la conducción.
En 2010 se produjeron en Galicia 4.175 accidentes de trabajo relacionados con el tráfico. De estos accidentes, 2.919 (el 70%) se produjeron al ir o volver del centro de trabajo y los 1.256 (30%) restantes acontecieron durante la jornada laboral.
El cansancio provocado por la propia jornada laboral hace que los trayectos de regreso a la casa sean los que presentan un mayor riesgo de accidente. El estudio RACE-ANFABRA sobre fatiga y conducción en Galicia revela también que uno de cada tres gallegos inició un viaje después de su jornada laboral, con el riesgo de siniestro.
En estos meses, la reducción de horas de luz hace que aumente el cansancio físico y visual. Junto a esto, el no beber los suficiente y el estres también aumenta el riesgo de fatiga. Según los estudios realizados por RACE y ANFABRA dentro de esta campaña conjunta, la fatiga provoca una merma de atención al volante, aumenta en un 86% el tiempo de reacción ante un obstáculo y hace que se dejen de ver el 40% de las señales.
La fatiga es un elemento de riesgo entre los profesionales al volante, como taxistas, repartidores o conductores de autobuses. Según estudios desarrollados en este colectivo, la mayoría son conscientes del riesgo de sufrir fatiga durante la conducción, pero en ocasiones no detectan sus síntomas a tiempo.
Así, los datos en Galicia revelan que el 80% de los conductores gallegos sufrieron alguna vez somnolencia al volante, un 52% picor de ojos y visión borrosa, y un 62% perdida de concentración. En tener generales, los datos en Galicia superan el promedio de España.
Asimismo, la hidratación es importante para mantener las funciones físicas y la capacidad cognitiva. Distintos estudios indican que la mitad de los trabajadores en España reconoce no beber lo necesario durante su jornada laboral. El estrés y la ocupación intensiva del trabajo hacen que se descuiden estas pautas de hidratación recomendadas, haciendo disminuir la capacidad de atención y de reacción ante un obstáculo.
Sencillos consejos como descansar cada 2 horas, hacer estiramientos cuando se lleva mucho tiempo en el puesto de trabajo o mantener hábitos acomodados de hidratación con bebidas como los refrescos, pueden reducir significativamente la siniestralidad viaria entre los trabajadores.
En el siguiente documento puede descargar el material divulgativo de la campaña.